冬季适合用牛肉做辅食

寒冬腊月，老人们提倡孩子要提高免疫力、少生病，一个字“补”!可是，药不能乱吃，补也不能瞎补。年糕妈妈创始人李丹阳建议，冬季非常适合用牛肉给宝宝做辅食。

为什么说吃牛肉能够提高宝宝免疫力呢?当有细菌和病毒侵入宝宝身体的时候，免疫球蛋白会讨伐这些对身体有害的物质，给宝宝的身体建立起一道防线。而牛肉的蛋白质含量非常丰富，每100g牛里脊含有22.2g的蛋白质。

另外，妈妈们都知道牛肉可以给宝宝补铁。其实缺铁还会降低宝宝抵抗感染的能力，更容易生病。而维生素C可以促进铁的吸收，把富含VC的蔬菜和牛肉一起做给宝宝吃更有效哦。